Cenník

Zdravý chrbát 

Cvičenie zamerané na posilnenie hlbokého stabilizačného systému a uvoľnenie napätia v chrbtici. Pomáha zlepšiť držanie tela, predchádzať bolestiam chrbta a zvyšuje celkovú pohyblivosť.

7€

Bodystyling

Komplexné cvičenie zamerané na spevnenie a formovanie celého tela. Kombinuje silové a funkčné prvky, ktoré zlepšujú držanie tela, zvyšujú kondíciu a podporujú zdravý metabolizmus.

7€

Zumba fitness

Dynamické tanečné cvičenie, ktoré nielen zlepšuje kondíciu a spaľuje kalórie, ale aj podporuje koordináciu pohybov a prepája mozgové hemisféry. Vďaka rytmickým choreografiám a skupinovej atmosfére zvyšuje hladinu endorfínov, čím prispieva k lepšej nálade a sociálnej interakcii.

7€

Metabolická analýza 

Analýza s japonským prístrojom Tanita. Ponúkame bezplatnú metabolickú analýzu, ktorá poskytuje detailný pohľad na fungovanie vášho tela. Na základe výsledkov vám pripravíme individuálny plán výživy a pohybu, ktorý podporí vaše zdravie a pomôže dosiahnuť želané ciele.

0€

Fit plán

Komplexný program kombinujúci bežné potraviny s funkčnými potravinami a výživovými doplnkami. Zameriava sa na podporu metabolizmu, zlepšenie trávenia a zvýšenie energie, pričom rešpektuje vaše individuálne potreby a životný štýl. Schudnúť, pribrať či vytvarovať svalstvo bude s fit plánom hračka!

Viac informácií o Fit pláne si môžete prečítať v sekcii Služby - ČO JE FIT PLÁN?

9€

(Domáce) stretnutie k starostlivosti o celú rodinu

Navštívim Vás doma alebo na dohodnutom mieste a podľa individuálnych potrieb nájdeme najlepšie riešenia pre Vás aj Vašu rodinu. 

0€